CE QUE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS APPORTER:

Prévenir le stress et le burn-out

Diminuer la charge mentale

Réduire les effets du stress sur la santé

Renforcer le bien-être et la cohésion d'équipe

Créer des moments de recentrage entre collaborateurs

Travailler dans un climat apaisé

Favoriser l'implication des salariés dans l'atteinte des objectifs de l'entreprise

Améliorer la concentration et la créativité

Préparation mentale avant les échéances importantes